Neues Angebot beim Sportverein Teutonia Bechtheim
QiGong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform für Körper und Geist. QiGong bedeutet Arbeit mit der Lebensenergie. In der Praxis übt man durch fließende Bewegungen den Körper in Harmonie zu bringen.
Die Übungen können den Körper stärken, die Körperwahrnehmung fördern, den Gleichgewichtssinn trainieren und Anspannungen und Stress reduzieren.
Kennenlernkurs in Bechtheim
Wer QiGong einmal für sich ausprobieren möchte, kann am neuen Kurs in Bechtheim teilnehmen. Der Kennenlernkurs startet am 07. Mai und findet immer donnerstags von 19 bis 20 Uhr in der Pfarrscheune statt (nicht am 14.05). Bei schönem Wetter und verfügbarer Fläche sind auch Outdoor-Termine geplant. Für Vereinsmitglieder des Sportvereins Teutonia Bechtheim ist die Teilnahme am ersten Kurs kostenlos.
Der Einstieg in den Kennenlernkurs ist jederzeit möglich!
Die Kursleiterin Nadine Zink ist Therapeutin für Traditionelle Chinesische Medizin. Sie hat 2025 ihre Ausbildung beim Shen Men Institut in Düsseldorf abgeschlossen und freut sich, vielen Interessierten diese ganzheitliche Methode für mehr Balance näher zu bringen.
Fotos:
- Ausgleich und Bewegung für jedermann – QiGong kann unabhängig von persönlicher Fitness, Vorkenntnissen oder Alter ausgeübt werden. (Foto: pixabay: Michael Raab)
- Yin und Yang: In der perfekten Balance zwischen Meditation und Bewegung, Entspannung und Kräftigung, Aktivierung und Loslassen findet QiGong statt.